Wie man aufhört zu trinken

Alkoholismus ist eine gefährliche Abhängigkeit, die bis zum Tod zu schwerwiegenden und gefährlichen Folgen führen kann. Je länger eine Person trinkt, desto schwieriger ist es für ihn, die Gewohnheit ohne die Hilfe von Spezialisten zu überwinden. Schon in 3 Stufen des AlkoholismusFast unmöglichBewältigen Sie sich. Für erfahrene Ärzte wird jedoch jede Aufgabe erfüllt. Nur der Wunsch des Patienten ist erforderlich.

Die Ursachen des Alkoholismus

Um die Abhängigkeit loszuwerden, musst du die Ursachen von Alkoholismus ein für alle Mal verstanden und in ihre Richtung arbeiten. Verwandte und Verwandte verstehen oft nicht, warum eine Person nicht einfach nicht trinken kann, weil sie ein gutes Leben, eine Familie, Arbeit usw. hat. Psychologen werden helfen, diese Frage zu beantworten.

Vor der Lösung des Problems der Abhängigkeit ist es notwendig zu bestimmen, aus welchem Grund der Patient Alkohol verwendet, welche Rolle Alkohol für ihn in dieser Phase spielt. Die Gründe können in mehrere Gruppen unterteilt werden:

  • Psychologisch. In der Regel handelt es sich um psychische Beschwerden, die es dem Patienten nicht ermöglichen, eine schlechte Angewohnheit zu werfen. Dies können Kinderverletzungen, Komplexe, Probleme bei der Arbeit und in Beziehungen, ständiger Stress, Depressionen sein. Sie führen zum Einsatz großer Alkoholdosen. Eine Person ertrinkt so emotionale Schmerzen, verschärft aber tatsächlich nur seine Position.
  • Sozial. Jede Person bestimmt für sich, ob er in der Regel Alkohol trinkt oder nicht trinkt, zwingt ihn in der Regel. Werbung, Familiengewohnheiten, Umwelt und nationale Traditionen haben jedoch einen großen Einfluss. Wenn es jeden Abend üblich war, in der Familie zu trinken, wird es wahrscheinlich ein Alkoholiker.
  • Erblich. Die Vererbung spielt eine wichtige Rolle. Dies bedeutet nicht, dass trinkende Eltern definitiv ein trinkendes Kind haben werden, aber es gibt ein Gen, das für die Entwicklung der Abhängigkeit verantwortlich ist. Die Wahrscheinlichkeit, Alkoholiker in Gegenwart einer belasteten Vererbung zu werden, nimmt zu.

Es wird angenommen, dass die Abhängigkeit bei Menschen mit Hirnverletzungen sowie bei psychischen Erkrankungen stärker ist, da es für sie schwieriger ist, der Gewohnheit zu widerstehen. Bei der Behandlung wirkt sich all diese Faktoren aus, um die Möglichkeit eines Rückfalls zu verringern.

Was müssen Sie wissen?

Wenn Sie sich entscheiden, Alkoholismus selbst zu bekämpfen, müssen Sie sich an einige wichtige Nuancen erinnern:

Der Mann trinkt Bier
  • Alkoholabhängigkeit loszuwerden kann nicht einfach sein. Dies ist ein langer Kampf mit sich selbst.
  • Befolgen Sie nicht den Rat von Freunden und Verwandten. Sie helfen nicht immer. Es gibt kein universelles Mittel. Jeder Mensch ist individuell, jemand wirft sofort und für immer und jemand muss es lange versuchen.
  • Das Wichtigste ist, die Gefahr von Alkohol zu verwirklichen. Während er als Antidepressivum oder harmloser Unterhaltung angesehen wird, ist es nicht möglich, eine schlechte Angewohnheit aufzugeben.
  • Die Unterstützung für Angehörige ist sehr wichtig. Es ist schwer, in einer solchen Situation alleine zu bleiben. Daher lohnt es sich, mit Familienmitgliedern zu sprechen. Wenn es für sie schwierig ist zu verstehen, was passiert, können Sie Hilfe von einem Psychologen suchen.

Ein unabhängiger Weg zur Genesung beginnt das Problem zu erkennen. Eine Person versteht undakzeptiert die Tatsachedass er ein Problem hat. Aber selbst beim Bewusstsein kann er nicht aufhören zu trinken. Darüber hinaus sind die Bereitschaft zu Veränderungen, dem Wunsch, das Leben, die Motivation und die mangelnde Selbstverwaltung zu verändern, erforderlich. Eine Person lernt sich ohne Alkohol zu entspannen und verliert allmählich ihre physische und psychische Abhängigkeit von Alkohol.

Wie kann man verstehen, was Zeit ist zu werfen?

Jeder systematische Alkoholkonsum wird als Sucht angesehen. Alkoholismus kann sich jahrelang langsam entwickeln, aber während der Zeit, in der eine Person (auch in kleinen Dosen) trinkt, hat er verschiedene Störungen im Körper, die Zellen werden beschädigt und innere Organe leiden.

Es gibt mehrereängstliche Anzeichendie sagen, dass es Zeit ist, sich mit Alkohol zu verbinden:

  • Häufiger Kater. Wenn jedes Mal nach dem Trinken von Alkohol am Morgen weh tut, wirkt die Übelkeit an, Sie müssen glauben, dass es für den Körper bereits schwierig ist, Alkohol zu nehmen, und die Leber ist nicht mit seiner Spaltung umgeht.
  • Mangel an Kontrolle. Für eine Person wird es schwierig, die Menge an Betrunkenen zu kontrollieren. Er kann nicht anhalten und trinkt weiter und nicht verstehen, ob er viel getrunken hat oder nicht.
  • Eine Verengung des Kreises von Bekannten und Freunden. Wenn sich alle nicht navigierbaren Personen allmählich aus dem Kommunikationskreis zurückgezogen haben und nur diejenigen, mit denen Sie trinken können, übrig waren, ist dies ein schlechtes Zeichen.
  • Verstöße gegen die Arbeit interner Organe. Eine Person kann Schmerzen im Bauch spüren, Sodbrennen, er stört regelmäßig die Arbeit des Darms, es erscheint Übelkeit. Auch vor dem Hintergrund des Alkoholismus sind Tachykardie, Migräne, Bluthochdruck nicht ungewöhnlich.
  • Veränderungen in Stimmung und Verhalten. Ethanol wirkt sich negativ auf das Nervensystem aus, so dass eine Person im Laufe der Zeit aggressiver, gereizt und empfindlicher wird. Seine Stimmung springt ständig von fröhlich bis depressiv.

Diese Anzeichen deuten auf eine anhaltende Abhängigkeit hin. Alkohol hat bereits begonnen, das Leben und die Persönlichkeit einer Person zu verändern. Sie müssen sich an einen Narkologen, einen Psychologen kontaktieren und sich einer Behandlungsverlauf unterziehen, bis gesundheitliche Konsequenzen irreversibel sind.

Wie kann ich aufgehören, sich selbst zu trinken?

Zu Hause zur Bekämpfung der Abhängigkeit kann ein Ergebnis erzielen, vorausgesetzt, der Patient hat über genügend Willenskraft und den starken Wunsch, sich zu erholen. Greifen Sie nicht auf die Hilfe von zweifelhaften Volksrezepten, Nahrungsergänzungsmitteln usw. zurück, aber es gibt mehrere Empfehlungen, die dazu beitragen, die Alkoholabhängigkeit loszuwerden:

  • Sie müssen ein Hobby finden. Dieser Rat scheint banal, aber er funktioniert. Wenn eine Person für etwas begeistert ist, hat er ein Ziel (mit einem Fallschirm zu springen, zu tanzen, zu singen usw. ), er muss nicht von Langeweile trinken. Erzwingen Sie sich jedoch nicht, Sport zu treiben, oder in dem, dass es kein Interesse verursacht. Wählen Sie ein Hobby, das ansprechen wird.
  • Provozierfaktoren beseitigen. Es ist notwendig, die Kommunikation mit Freunden zu begrenzen, die häufig trinken und anbieten, zu trinken, Urlaub bei der Arbeit zu machen, wenn es Probleme mit Kollegen gibt, eine Pause in einer Beziehung, wenn sie Schmerzen verursachen usw. Während es im Leben eines Menschen eine Quelle von Schmerzen gibt, wird es schwieriger sein, nicht mehr zu trinken.
  • Sucht erkennen. Sie können sich nicht mit imaginärer Selbstkontrolle trösten. Abhängigkeit ist nur die Unmöglichkeit der Kontrolle. Eine Person erklärt sich ein, zu trinken, obwohl er glaubt, dass er sich immer ablehnen kann, beobachtet keine Verbote, auch wenn es für die Gesundheit gefährlich ist (zum Beispiel Antibiotika), versucht er, mentale Wunden zu heilen. Dies muss anerkannt und erkannt werden.

Das gefährlichste in der Heimatbehandlung ist die Selbstabteilung. Bei den ersten Erfolgen glaubt eine Person, dass er jetzt alles unter Kontrolle hat und sich selbst mit einer kleinen Dosis Alkohol belohnt. Dies wird jedoch nicht empfohlen, da sich die Abhängigkeit wieder schnell entwickelt. Wenn Sie nicht sicher sind, dass Sie Ihre Fähigkeiten haben oder bereits mehrmals gebrochen sind, wenden Sie sich an die Klinik. Es gibt keine Möglichkeit, Alkohol im Krankenhaus zu finden.

Was ist Motivation und warum ist es wichtig?

Unabhängig davon, ob Sie zu Hause oder in einem narcologischen Zentrum behandelt werden,Sehr wichtigDie Rolle spielt die Suche nach dem, wofür das Trinken aufhören soll. Manchmal findet es eine Person alleine, aber wenn er nicht weiß, wie er sich selbst taucht, helfen Psychologen. Sie unterstützen auch die Motivation, damit der Patient nicht zu seinen früheren Gewohnheiten zurückkehrt.

Die stärkste Motivation wird berücksichtigt:

Frau mit einem Glas Wein
  • Familie. Viele geben genau auf, genau zu trinken, um die Familie zu bewahren. Sie können Alkohol für das ungeborene Kind oder aus Angst vor Einsamkeit aufgeben, da Alkoholismus in den meisten Fällen zu Scheidungen führt.
  • Karriere. Um eine gute Karriere aufzubauen, müssen Sie einen guten Ruf haben. Wenn eine Person ständig trinkt und mit einem Kater krank ist, werden sie ihm nichts Wichtiges vertrauen. Ethanol wirkt sich auch negativ auf Erinnerung, intellektuelle Fähigkeiten aus, die keine Chance zur Förderung durch die Karriereleiter bieten.
  • Gesundheit. Dies ist eine starke, aber kurze Motivation. Während sich der Alkoholiker schlecht fühlt, Angst vor Komplikationen oder Tod hat, trinkt er nicht. Sobald der Gesundheitszustand normalisiert ist, kann er zu alten Gewohnheiten zurückkehren. Es ist notwendig zu erkennen, dass selbst kleine Alkoholdosen gefährlich sind, dem Körper schädigen, nur in diesem Fall wird es möglich sein, die Abhängigkeit loszuwerden.
  • Ermüdung. Seltsamerweise kann Müdigkeit durch Alkohol eine ausreichend starke Motivation sein. Irgendwann ist eine Person gelangweilt vom Trinken, es scheint ihm, dass er einen solchen Urlaub uninteressant ist, sie will Veränderung. Es ist schwierig, etwas selbst zu ändern, denn die Frage stellt sich, wo sie sich bewegen und was für diese Änderungen zu tun ist.

Auch in den ersten Stadien des Alkoholismus kann der Ruf als Motivation dienen. In der 3. Stufe achtet ihm eine Person nicht mehr darauf, dass er über ihn nachdenken wird. Sein einziges Ziel ist es, Alkohol zu finden. Aber vor der Entwicklung von Strongphysische AbhängigkeitDie Angst, dass Menschen (bei der Arbeit in der Familie) erkennen und verurteilt werden. Daher verbergen viele ihren Alkoholismus.

Es ist möglich, selbst Motivation zu finden, aber es ist besser, sie mit einem Psychologen aufrechtzuerhalten. Haben Sie keine Angst oder scheuen Sie sich vor psychologischer Hilfe. Selbst mehrere Sitzungen können den Verlauf der Gedanken erheblich verändern.

Merkmale der Behandlung in der Klinik

Leider wenden sich die Menschen erst nach dem Überschreiten der Linie an spezielle Zentren. Binger, Delirien, Gedächtnisversagen und Depressionen vor dem Hintergrund des Alkoholismus sind die Hauptgründe, warum eine Person bereit ist, zum Arzt zu gehen. In 3 Abhängigkeitsphasen ist es fast unmöglich, alleine fertig zu werden. Der Patient hat den Willen geschwächt und das kritische Denken ist beeinträchtigt. Er setzt Alkohol auf einen Plan und kann nicht aufhören.

Privatkliniken haben Vorteile. Sie registrieren sich beispielsweise nicht, übertragen Sie keine Daten zum Arbeitsort und bieten auch diejenigen, die nicht ins Zentrum gehen möchten, zu Hause. Aber denken Sie daraneffektiverDie Behandlung im Krankenhaus wird berücksichtigt.

Die Behandlung in der Klinik umfasst verschiedene Aspekte:

  • Entgiftung. Zuerst müssen Sie die Zerfallsprodukte von Ethylalkohol aus dem Blut entfernen. Zu diesem Zweck werden Tropfen platziert, die das schmerzhafte Entzugssyndrom lindern, schnell Giftstoffe entfernen und die Arbeit von inneren Organen normalisieren. Sie können Vitamine, Schmerzmittel, Beruhigungsmittel, Hepatoprotektoren usw. umfassen. Abhängig von den Symptomen und dem Zustand des Patienten.
  • Drogenbehandlung. Ärzte wählen Drogen aus, die dazu beitragen, die Arbeit von inneren Organen, Nervensystemen wiederherzustellen und die Folgen des Alkoholismus zu neutralisieren.
  • Psychologische Hilfe. Der Psychologe wird dazu beitragen, Motivation zu finden, Probleme zu bestimmen und Wege zu finden, um sie zu lösen. Der Patient muss sich seiner Gefühle bewusst sein und mit ihnen umgehen können.
  • Rehabilitation. Nach der Behandlung wird eine Rehabilitation durchgeführt, in der der Patient hilft, die Arbeit zurückzugeben oder sich im Studium zu erholen. Er lernt, wieder mit Menschen zu kommunizieren, zurück in die Familie, in die übliche Umgebung.

Es lohnt sich, sich an diese Behandlung zu erinnernNicht mit Gewalt durchgeführt. Wenn der Patient der Schwere seiner Position noch nicht bewusst ist, wird er ein Gespräch mit ihm führen und erklären, warum die Behandlung begonnen werden sollte, getaucht. Es werden nur weiche Verurteilungsmethoden verwendet.

Warum lohnt es sich, die Klinik zu kontaktieren?

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